A neem (Azadirachta indica) egy olyan fa, amely trópusi régiókban, például Indiában nő. A levélkivonatot a foglepedék csökkentésére és a tetvek kezelésére használják.
A neem olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek segíthetnek csökkenteni a vércukorszintet, gyógyítani az emésztőrendszer fekélyeit, megakadályozni a terhességet, elpusztítani a baktériumokat és megakadályozni a plakk kialakulását a szájban.
Az emberek a neemet tetvekre, foglepedékre, ínygyulladásra, pikkelysömörre, rovarok elriasztására és sok más célra használják, de nincs megfelelő tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná a legtöbb ilyen felhasználást. Nincs megfelelő bizonyíték a neem használatának alátámasztására sem a COVID-19 ellen. A neem magolajat peszticidként használják.
Felhasználások és hatékonyság
- Foglepedék. A neem levél kivonatát tartalmazó gél felvitele a fogakra, vagy neem szájvíz használata csökkentheti a lepedék mennyiségét a fogakon. De nem világos, hogy a neem olyan hasznos-e, mint a klórhexidin szájvíz vagy gél használata.
- Az ínybetegség (ínygyulladás) enyhe formája. Neem levél kivonatot tartalmazó gél alkalmazása a fogakra vagy neem szájvíz használata csökkentheti az ínygyulladást egyeseknél. De nem világos, hogy a neem olyan hasznos-e, mint a klórhexidin szájvíz vagy gél használata.
- Tetvek. A neem kivonatú sampont egyszer a fejbőrre kenve kezelheti a fejtetűt gyermekeknél.
A neem tápértéke:
Egyes trópusi hüvelyesekből származó levélliszteket feltártak, mivel alternatív élelmiszer-forrásokat kell keresni az emberek és az állatok takarmányozása számára. A neem levéllisztet egy tanulmányban elemezték, amely megállapította, hogy 18,10% nyersfehérjét és viszonylag magas, körülbelül 15-56% nyersrostot tartalmaz. Bár a bruttó energiatartalom magas, 4,16 kcal/g volt, a metabolizálható energia alacsony.
A nem kérődző állatoknak is hasznos lehet a neem növények levéllisztje, mint fehérje, vitaminok, ásványi anyagok és karotinoidok forrása.
A neem 10 egészségügyi előnye
- Erősíti az immunitást
A neem bőséges antioxidánsokat biztosít, a neem bioaktív összetevői pedig segítenek megvédeni a szervezetet a különböző betegségek és bőrfertőzések ellen.
Erőteljes antibakteriális, vírus- és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a fertőzéseket, például a megfázást, a torokfájást és más légúti rendellenességeket.
- Elősegíti az agy egészségét
A neemben található antioxidánsok agyvédő tulajdonságokkal rendelkezhetnek.
A neem megvédheti az agykárosodást a stroke-ban szenvedőknél.
Előnyös lehet az agy számára azáltal, hogy növeli a C-vitamin (aszkorbinsav) szintjét, és segíthet a lipid-peroxidációs folyamatban.
- Kezeli a cukorbetegséget
A neem levelei erős antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek szabályozni a vércukorszintet a szervezetben.
A levélpor vagy -lé elfogyasztása során egyensúlyba hozza a vércukorszintet azáltal, hogy segít a béta-sejtek védelmében és helyreállításában.
- Elősegíti a máj egészségét
A neem hatással lehet a máj védelmére, ami elősegítheti a vér tisztítását.
A neem levél segíthet megelőzni a kémiai anyagok által kiváltott májkárosodást azáltal, hogy stabilizálja a vérmarker enzimek szintjét és növeli az antioxidánsok szintjét, például a természetes karotinoidokban, valamint az E- és C-vitaminban.
Ezek az antioxidánsok segíthetnek a szabad gyökök semlegesítésében és megakadályozhatják a sejtkárosodást.
- Megelőzi és kezeli a fertőzéseket
A testben és körülötte számos mikroorganizmus található.
Egyes mikrobák hasznosak a szervezet számára, mások pedig súlyos fertőzéseket okozhatnak.
A neem szájon át vagy helyileg alkalmazva megakadályozhatja a mikrobák túlszaporodását, és megakadályozhatja, hogy a szervezet több energiát pazaroljon a velük való küzdelemre.
Egy bizonyos mennyiségű neem rendszeres fogyasztása kiirthatja a zavaró baktériumokat az emésztőrendszerben, és a vastagbél tiszta és rendellenességektől mentes marad.
- Elősegíti a száj egészségét
A neem-et évtizedek óta használják a szájhigiénia javítására.
A rossz leheletnek nevezett halitosis a fogak rossz egészségi állapotát jelzi.
A neem por vagy olaj csíraölő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek eltávolítani a kellemetlen leheletet és a baktériumokat a szájüregből, megelőzve a duzzanatot, vérzést és egyéb szájbetegségeket.
Az íny kellemetlen érzésének és a kellemetlen lehelet enyhítésére csak mosson fogat egy neem gallyal.
- Tisztítja a vért
A neem méregtelenítő tulajdonságai miatt a gyógynövénykivonat rendkívül hatékony a vér tisztításában.
Elősegíti a vérkeringést és megkönnyíti a szennyeződések eltávolítását a véráramból.
- Sebeket és fekélyeket kezel
A neem levelek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai fontos szerepet játszanak a különféle fekélyek, például vastagbélgyulladás, gyomorfekély, afta és szájfekély kezelésében.
A neem levélben található bioaktív komponensek serkentik a szövetek regenerálódását és a sebgyógyulást, a levelekből összegyűjtött lé pedig sebkötözésre szolgál.
- Csökkenti a rák kockázatát
A neem flavonoidokat és más vegyületeket tartalmaz, amelyek megvédhetik a rák progresszióját.
A neem és kivonatai hatékonyak lehetnek az emberekben előforduló rákos sejtek széles spektruma ellen, beleértve a bőr-, mell-, tüdő-, száj-, gyomor-, máj-, vastagbél- és prosztatarákot.
- Védi a bőrt
A neem leveleket hagyományosan fejtetvek és bőrbetegségek, sebek és fekélyek gyógyítására használták.
A neemolaj megakadályozhatja a pattanást okozó baktériumok elszaporodását és megakadályozza a pattanások kialakulását.
A neem aktív összetevői, mint például a triterpének, a stigmaszterol, a nimbidin, a margolonon és a margolin, antimikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.
A neem külső használata hatékony szúnyogriasztóként.
A neem talán a világ legrégebbi bőrpuhítója.
A neem leveleit vízben megfőzhetjük, szűrhetjük és tartósíthatjuk bőrkenőcsként.
Feladás időpontja: 2023.11.30
