Bevezetés:
A kurkuma, más néven aranyfű, egy magas növény, amely Ázsiában és Közép-Amerikában nő.
Ez adja a curry sárga színét, és a hagyományos indiai orvoslásban évezredek óta használják különféle egészségügyi állapotok kezelésére.
Tanulmányok alátámasztják a használatát, és azt mutatják, hogy jótékony hatással lehet az egészségére.
De a kurkuma és a fekete bors összekapcsolása fokozhatja a hatását.
A kurkuma olyan fűszer, amely nagy érdeklődést váltott ki mind az orvosi/tudományos világban, mind a kulináris világban. A kurkuma a gyömbérfélék családjába tartozó, rizómás lágyszárú évelő növény (Curcuma longa). A kurkuma, a kurkumin forrásának gyógyászati tulajdonságai évezredek óta ismertek; a hatásmechanizmus(ok) pontos meghatározásának és a bioaktív komponensek meghatározásának képességét azonban csak nemrégiben vizsgálták. kurkumin
(1,7-bisz(4-hidroxi-3-metoxi-fenil)-1,6-heptadién-3,5-dion), más néven diferuloil-metán, a fő természetes polifenol, amely a Curcuma longa (kurkuma) rizómájában található. egyéb Curcuma spp. . A Curcuma longa-t az ázsiai országokban hagyományosan gyógynövényként használják antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antimutagén, antimikrobiális és rákellenes tulajdonságai miatt.
A fekete bors a piperin bioaktív vegyületet tartalmazza, amely egy alkaloid, mint a kapszaicin, a chili porban és a cayenne borsban található aktív komponens.
Ennek ellenére a legjelentősebb előnye az lehet, hogy képes fokozni a kurkumin felszívódását
A kurkumin kombinációs piperin előnyei:
Míg a kurkumin és a piperin mindegyiknek megvannak a maga egészségügyi előnyei, együtt még jobbak.
- Küzd a gyulladással és segít csökkenteni a fájdalmat
A kurkuma kurkumin erős gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
Valójában olyan erős, hogy egyes tanulmányok kimutatták, hogy megegyezik bizonyos gyulladáscsökkentő gyógyszerek erejével, negatív mellékhatások nélkül.
A tanulmányok azt is kimutatták, hogy a kurkuma szerepet játszhat az ízületi gyulladás megelőzésében és kezelésében, amely betegség ízületi gyulladással és fájdalommal jellemezhető.
A kurkumin gyulladáscsökkentő tulajdonságait gyakran dicsérik, mivel csökkenti a fájdalmat és az átmeneti kényelmetlenséget.
A piperin gyulladáscsökkentő és ízületi gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Segít deszenzitizálni egy adott fájdalomreceptort a szervezetben, ami tovább csökkentheti a kellemetlen érzést.
Ha kombináljuk, a kurkumin és a piperin erős gyulladáscsökkentő páros, amely segíthet csökkenteni a kényelmetlenséget és a fájdalmat.
- Segíthet a rák megelőzésében
A kurkumin nemcsak a rák kezelésében, de még megelőzésében is ígéretesnek tűnik.
Kémcsöves vizsgálatok azt sugallják, hogy csökkentheti a rák növekedését, fejlődését és molekuláris szintű terjedését. Hozzájárulhat a rákos sejtek pusztulásához is.
Úgy tűnik, hogy a piperin bizonyos rákos sejtek elpusztulásában is szerepet játszik, ami csökkentheti a daganatképződés kockázatát, míg más kutatások szerint a rákos sejtek növekedését is gátolja.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a kurkumin és a piperin külön-külön és kombinálva is megszakította a mell őssejtek önmegújulási folyamatát. Ez fontos, mivel ebből a folyamatból származik a mellrák.
További vizsgálatok arra mutatnak rá, hogy a kurkumin és a piperin védő hatást fejt ki további rákos megbetegedések ellen, beleértve a prosztata-, hasnyálmirigy-, vastag- és végbélrákot.
- Segíti az emésztést
Az indiai orvoslás évezredek óta a kurkumára támaszkodott, hogy segítse az emésztést. A modern tanulmányok alátámasztják a használatát, kimutatva, hogy segíthet csökkenteni a bélgörcsöket és a puffadást.
A piperinről kimutatták, hogy fokozza az emésztőenzimek aktivitását a bélben, ami segít a szervezetnek gyorsabban és könnyebben feldolgozni az élelmiszereket.
Ezenkívül a kurkuma és a piperin gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek a bélgyulladás csökkentésében, ami elősegítheti az emésztést.
Mennyi kurkumint és piperint kell naponta bevenni?
Természetes kurkumint használtunk 95% természetes piperinnel kombinálva. Napi 2-3 grammot ajánlunk
Feladás időpontja: 2023. január 10
