Tömeges/palackos egészségügyi kreatin-monohidrát kapszula CAS 6020-87-7
Termékleírás
A kreatin (creatina monohidratada en polvo) a tökéletes stimulánsmentes edzés előtti edzés nőknek és férfiaknak egyaránt. Több mint 45 tanulmány segít bizonyítékot szolgáltatni arra vonatkozóan, hogy a kreatin javíthatja a teljesítményt. A kutatások azt is jelzik, hogy segíthet a hidratációban, az izmok állóképességében és még a kognitív funkciókban is.
Alapvető elemzés
| Tétel | Specifikáció | Eredmények | Módszer |
| Aaktívénösszetevőket(Mindegyik 2 kapszula tartalmaz) | |||
| Kreatin monohidrát | ≥1000 mg | 1018 mg | HPLC |
| Mikrobaelemzés | |||
| Teljes lemezszám |
|
| LAB200 |
| Élesztő és penész |
|
| LAB200 |
| Koliformok |
|
| LAB200 |
| E. Coli | Hiányzik/10g | Hiányzik/10g | LAB200 |
| Salmonella | Hiányzik/10g | Hiányzik/10g | LAB200 |
| Staph. Aureus | Hiányzik/10g | Hiányzik/10g | LAB200 |
| Nehézfém elemzés | |||
| Arzén |
|
| ICP-MS |
| Kadmium |
|
| ICP-MS |
| Higany |
|
| ICP-MS |
| Ólom |
|
| ICP-MS |
Funkció
- A sportteljesítmény javítása:A kreatin-monohidrátot széles körben használják az erő és az erő növelésére, különösen rövid távú, nagy intenzitású gyakorlatok (például súlyemelés, sprint és nagy intenzitású intervallum edzések) során.
- Izomtömeg növelése:A kreatin elősegítheti a víz mennyiségének növekedését az izomsejtekben, ami az izomméret növekedéséhez vezet. Ezenkívül a kreatin elősegítheti az izomnövekedést azáltal, hogy elősegíti a fehérjeszintézist és csökkenti az izomlebontást.
- Gyorsított helyreállítás:A kreatin segíthet csökkenteni az edzés utáni izomfáradtságot és izomfájdalmat, elősegítheti a felépülést, és lehetővé teszi a sportolók számára, hogy gyorsabban térjenek vissza az edzéshez.
- Javítja az állóképességet:Míg a kreatint elsősorban rövid, nagy intenzitású edzésekhez használják, egyes kutatások azt sugallják, hogy pozitív hatással lehet az állóképességi gyakorlatokra is, különösen ismételt, nagy intenzitású tevékenységek során.
- TÁMOGATJA AGY FUNKCIÓT:Az előzetes kutatások azt sugallják, hogy a kreatin jótékony hatással lehet az agyműködésre, esetleg javítja a kognitív teljesítményt és a memóriát, különösen nagy intenzitású mentális tevékenység során.
- Növeli a sejtenergiát:A kreatin segít gyorsan regenerálni az ATP-t (adenozin-trifoszfátot), a sejtenergia fő forrását, növelve az intracelluláris foszfokreatin (foszfokreatin) tartalékokat.
Javasolt felhasználás
- Étrend-kiegészítőként vegyen be napi 1-5 adagot étellel vagy anélkül.
- A kreatin-monohidrát általában biztonságosnak tekinthető, kevesebb mellékhatással, de a legjobb, ha konzultál kezelőorvosával, mielőtt használná, különösen, ha speciális egészségügyi problémái vannak, vagy más gyógyszereket szed. Néhány ember enyhe emésztési kellemetlenséget vagy ödémát tapasztalhat.












